Quand on est une maman qui allaite, qui porte, voire qui utilise des couches lavables, il est fréquent que l'on désire également utiliser des produits le plus naturels possibles pour les soins d'hygiène de son bébé ou de soi-même, ou tout du moins limiter les produits chimiques de type paraben et autres. C'est l'objet de ce dossier.

Hygiène et soins bébé

Le liniment oléo-calcaire

Pour nettoyer les fesses de bébé, il n'y a rien de mieux que cette vieille recette. Le liniment oléo-calcaire est composé d'huile d'olive et de solution de calcium, aussi appelée eau de chaux. On en trouve du tout prêt en pharmacie (marques Gifrer ou Gilbert par exemple) pour un prix modique (ils contiennent aussi un stabilisant en général) mais on peut également le faire soi-même. Il suffit pour cela de mélanger de l'huile d'olive et de l'eau de chaux que l'on trouve en pharmacie (ou sur certains sites web comme Aroma-zone) en égale quantité en POIDS (et non en volume, il faut donc les peser).
Certains mamans ajoutent quelques gouttes d'huiles essentielles mais il faut faire très attention car les huiles essentielles sont des produits très puissants qui sont, pour la plupart, proscrites chez les enfants (voir sur le site d'Aromalves les huiles essentielles utilisables chez les enfants).
Pour l'appliquer sur les fesses de bébé (ou ailleurs, car il peut servir pour tout le corps), il suffit d'utiliser du coton ou encore des lingettes lavables que l'on trouve sur les boutiques en ligne de produits naturels ou dans certains magasins bio.

Produits de soins et d'hygiène naturels

De nombreuses marques de cosmétiques bio proposent maintenant une gamme spécial bébé comportant en général au moins un gel lavant corps et cheveux et une crème hydratante, mais aussi des crèmes pour le change, des produits solaires, etc. C'est le cas par exemple des marques Weleda, Lavera, Coslys, Natessance, entre autres. On peut les trouver en magasins bio, dans certains parapharmacies (je trouve les produits Weleda dans la parapharmacie de mon supermarché Auchan), et bien sûr sur Internet (voir une sélection de sites en fin d'article).
Pour laver bébé, on peut aussi tout aussi bien utiliser des savons doux comme le savon de Marseille ou encore le savon d'alep. Concernant ce dernier, je le conseille tout particulièrement pour les peaux très sèches et/ou présentant des problèmes de peaux comme l'eczéma, on le choisira alors avec un taux d'huile de baie de laurier différent selon le problème de peau (au moins 25% pour l'eczéma par exemple).

Pour maman (et papa)

Pour commencer, je recommande vivement l'usage des savons naturels comme le savon de Marseille ou d'alep qui seront de toute façon moins agressifs que certains gels douches "classiques".
Un autre produit naturel qui est étonnant, c'est la pierre d'alun. Cette pierre naturelle est un excellent déodorant (sans aluminium donc, contrairement à la plupart des déodorants du marché) mais elle est aussi très efficace comme après-rasage. Il suffit de la passer sous l'eau avant application. Son prix est modique et elle dure très longtemps, elle est donc très économique. J'apprécie tout particulièrement le fait qu'elle n'ait aucune odeur, ce qui évite le conflit avec mon parfum (je trouve les déodorants courants trop parfumés). Mais attention : on trouve maintenant de plus en plus de pierres d'alun synthétiques qui proviennent en général d'asie. Elles sont fabriquées avec du sel d'ammonium (AMMONIUM ALUM) alors que la pierre d'alun naturelle est à base de sel de potassium (POTASSIUM ALUM). Il convient donc de bien regarder les étiquettes.

On trouve maintenant des gammes complètes de cosmétiques bio pour adultes, y compris du maquillage et des produits spécifiques pour les hommes. C'est encore sur Internet que vous trouverez le plus grand choix, les sites marchands spécialisés dans ce domaine se sont multipliés ces dernières années.
On en trouve bien sûr également dans la magasins bio et des boutiques spécialisées cosmétiques bio commencent à voir le jour en France (il y en a deux à Tours par exemple).
Mais les cosmétiques bio font également leur entrée dans les parapharmacies et dans les rayons hygiène des grandes surfaces. Attention toutefois : le bio et le naturel sont en vogue, de plus en plus de marques se donnent une image et un packaging très "nature" sans pour autant être bio. Certains produits indiqueront l'absence de paraben, par exemple, ce qui est déjà un début mais pour avoir la certitude qu'un produit est bio, il faut qu'il réponde à certaines normes imposées par les labels.

Les labels de cosmétiques Bio

Il existe actuellement plusieurs labels qui proposent des garanties différentes. Il faut savoir qu'un label certifie un produit et pas l'ensemble de la marque. Un même fabricant peut donc commercialiser des produits avec des labels différents (ou pas de label du tout).

	Agriculture Biologique. Pour obtenir le label AB, une denrée alimentaire doit être composée d'au moins 95 % d'ingrédients de l'agriculture biologique.
	Label d'origine allemande qui certifie les cosmétiques d'origine naturels. C'est avant tout une charte qui impose des règles dans le choix des ingrédients (seulement 690 sont autorisés sur les 20 000 répertoriés) et dans les modes de fabrication (pas de tests sur les animaux, pas d'irradiation, pas de produits d'origine animale, etc.)
	Le label Cosmébio écologique et biologique garantit que l'on trouve : - au minimum 95% d'ingrédients naturels. - au minimum 10% d'ingrédients bio sur le produit fini. - et 95% d'ingrédients bio sur le total des ingrédients végétaux. Les procédés de fabrication doivent respecter l'environnement. Les tests sur les animaux sont interdits.
	Le label Cosméco écologique garantit que l'on trouve : - Au minimum 95% d'ingrédients naturels. - Au minimum 5% d'ingrédients bio sur le produit fini. - 50% d'ingrédients bio sur le total des ingrédients végétaux. - Maximum 5% d'ingrédients de synthèse, contenus dans une liste restrictive d'ingrédients autorisés. Les procédés de fabrication doivent respecter l'environnement. Les tests sur les animaux sont interdits.
	Ecocert est un organisme français de contrôle et de certification dont l'activité est à ce titre encadrée et reconnue par les pouvoirs publics et la législation. Il intervient quotidiennement sur le terrain, afin de garantir le respect des normes spécifiques à l'Agriculture Biologique. Ecocert certifie une démarche et des méthodes de production respectueuses.
	Nature & Progrès est une association qui regroupe des producteurs agricoles, des fabricants cosmétiques et des consommateurs. Son but est de proposer des produits qui respectent les lois de la nature, en utilisant le moins possible des produits de synthèse. Pour obtenir ce label, les fabricants s'engagent à respecter un cahier des charges très strict, le plus exigeant de sa catégorie puisque 100% des composants doivent être bio et qu'au minimum 70% des gammes de la marque doivent être labellisés Nature & Progrès. De plus, l'entreprise doit adhérer à la Charte générale de Nature & Progrès concernant les enjeux environnementaux, sociaux, économiques et humains. Les produits cosmétiques sont issus de matières premières obtenues en ayant recours à des procédés physiques ou chimiques simples, sans molécules, parfums ni colorants de synthèse.
	Le producteur qui appose le logo One Voice (L'ours) ou le logo de la coalition (Le lapin entouré d'étoiles) sur ses produits revendique le refus de tests sur animaux sur l'ensemble du processus de production et sur l'ensemble de ses produits cosmétiques.

Faire ses cosmétiques soi-même

Cette idée peut sembler incongrue pourtant, la mode du "fait maison" aidant, de plus en plus de gens sont attirés par cette solution. Le premier intérêt est de savoir exactement ce qu'il y a dans ce que vous vous appliquer sur la peau. Mais cela revient également bien moins cher. Vous trouverez plus bas des adresse de sites utiles.

Et pour la maison ?

Difficile de commencer une démarche écolo qui commence par l'alimentation et les cosmétiques sans se pencher également sur ces produits souvent très polluants : les produits ménagers.
Le principal label qui vous permettra de reconnaître un produits ménager écologique est la fleur, le label européen écologique. Il certifie à la fois le produit et son emballage.
On trouve des produits ménagers bio en magasins bio, sur Internet, en grande surface mais on peut aussi les fabriquer soi-même.

Sites web utiles

Pour s'informer

Tout allant vert : le blog d'une entreprise de distribution de produits écologiques.
Consoglobe : Développement durable, commerce équitable, produits bio, écologie... consommer en respectant l'environnement.
Ministère de l'écologie, de l'énergie, du développement durable et de l'aménagement du territoire
Les dossiers de Perles de Provence : ce site marchand de cosmétiques bio propose des dossiers d'informations très utiles.

Pour acheter

Onaturel : le site marchand d'une boutique tourangelle de cosmétique bio. La navigation n'est pas toujours des plus aisée mais le catalogue est très complet et la livraison rapide.
Basebio : Site marchand de produits alimentaires bio.
Le Monde du bio : Encore un site marchand de Tours, beaucoup de choix également.
Perles de Provence : une boutique plus spécialisée qui propose également une consultation gratuite en Fleurs de Bach.
Aromathologie : Un catalogue très large en cosmétiques bio et aromathérapie.
Chamarrel : Savons d'alep, huiles essentielles, mais aussi des produits d'entretien bio, des balles de lavage, etc.
AlterAfrica : Des cosmétiques et des produits alimentaires bio en commerce équitable.

Pour faire soi-même

Aroma-Zone : Ce site est LA référence pour qui veut faire ses propres cosmétiques. Vous y trouverez tous les ingrédients de base (y compris l'eau de chaux pour le liniment), mais aussi du matériel (toutes sortes de flacons par exemple) et des recettes. Mais aussi des huiles essentielles, des savons naturels, des crèmes de soin biologiques, des baumes, une véritable caverne d'Ali-Baba !
Le blog de Raffa : Ce blog est une mine d'informations sur tout ce qui touche à l'écologie au quotidien. Vous y trouverez en particulier "Le Grand Ménage", un livret gratuit expliquant comment fabriquer soi-même ses produits d'entretien bio.
Le fil vert : Des recettes de cosmétiques bio, des trucs et astuces.
Les soins de beauté par les plantes : des recettes de cosmétiques naturels classées par catégories.

A lire

La vérité sur les cosmétiques de Rita Stiens, malheureusement devenu difficile à trouver.
La vérité sur les cosmétiques naturels du même auteur.

N'hésitez pas à poster un commentaire pour ajouter des précisions ou faire partager vos recettes de cosmétiques et produits d'entretien bio.

---

Pour poster un commentaire, il faut être membre du site. Les commentaires servent à apporter des précisions ou à faire part de votre expérience. Pour toutes questions, merci d'utiliser le forum.